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J-7 pour la reprise des séances Marche Nordique en Beaujolais Pierres Dorées à 2 pas de Lyon

Posted by on 03/09/2013

Dans 7 jours, les séances hebdomadaires de Marche Nordique en Pierres Dorées, reprennent pour la saison!

Comment dois je faire pour intégrer les groupes et m’assurer d’une pratique hebdomadaire?

C’est très simple… 🙂

1/ je vérifie les dates et horaires des prochaines séances « Découverte », des séances pour tous pour situer votre niveau et découvrir l’activité…

2/ je m’inscris auprès de Raymond par mail raymond@revespossibles.com ou téléphone 06 09 85 57 60

3/ j’envoie aussitôt mon chèque de 13 €, confirmant ainsi ma présence le jour venu.

4/ et c’est fait!… 🙂

Je sais que les bâtons spécifiques me seront prêtées ainsi qu’à chaque séance si je le désire…

Je viens en tenue de sport, chaussures de footing ou de trail ( évitez les grosses chaussures de rando) je n’oublie pas une petite bouteille d’eau dans un porte-bidons ou petit sac à dos et je veille à avoir manger correctement avant l’activité. Un corps fatigué ou mal alimenté n’appréciera jamais complètement une activité quelqu’elle soit, fût-elle de Découverte… 🙂

Pourquoi depuis 7 ans, sont-ils près de 80 à fréquenter les différentes séances?… Découvrez le, venez!

Renforcement adducteur/abducteur

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